10 000:n vesipilarin vaate suojaa sateelta
Vedenpitävien vaatteiden vedenpitävyydessä on eroja, ja eron kertoo parhaiten vaatteen vesipilariarvo. Se vaihtelee 3000:n ja yli 20 000:n välillä.
Kevytretkeilyn perusteet
Kevytretkeily on retkeilyä tai vaellusta mahdollisimman kevyen rinkan kanssa. Artikkelimme paneutuu vinkkeihin, joilla rinkkaa saa keveämmäksi, ja antaa tietoa muista kevytretkeilyn perusteista.
Kävely tarjoaa helpon tien terveeseen elämään
On aika antaa kävelylle sen ansaitsema arvo, sillä se todella on perusliikunnan kulmakivi. Lue tietopakettimme kävelyn hyödyistä ja ota askel terveempään elämään.
Kävely tienä laihdutukseen
Tutustumalla tarkemmin kävelyyn laihdutusmuotona pääset aloittamaan painonpudotuksesi etulyöntiasemasta, kun tiedät, millä asioilla on merkitystä.
Kävelysauvojen koko-opas
Kävelysauvan valintaan vaikuttavat henkilön oma pituus, sekä käsien ja jalkojen mittasuhteet
Metsäretki lasten kanssa – vinkit elämyksellisiin retkiin
Metsäretket hyödyttävät lasta monin tavoin esimerkiksi lapsen aisteja ja motorisia taitoja sekä luonnon tuntemusta kehittäen. Tässä artikkelissa kerromme metsäretkeilyn hyödyistä, annamme vinkkejä siihen, mitä lasten kanssa voi tehdä metsässä ja opastamme valmistautumaan retkiin oikeanlaisten varusteiden avulla.
Miten pukeutua lenkille?
Miten ottaa sää huomioon pukeutumisessa ja millaiset vaatteet ovat parhaimmat juoksemiseen? Tutustu eri vuodenajat kattaviin juoksupukeutumisen vinkkeihimme ja vältä yleisimmät virheet.
Miten valitsen parhaan sadetakin?
Perinteisille sadetakeille ja vedenpitäville kuoritakeille on paikkansa jokaisen naulakossa, mutta miten valitset itsellesi parhaiten sopivan sadetakin? Lue artikkelistamme hyvät vinkit sadetakin valintaan.
Mitä tehdä ulkona eri vuodenaikoina?
Ulkoilma virkistää mielen ja liikkuminen aktivoi kehon. Mutta mitä ulkona voi tehdä?
Näin kerrospukeudut oikein
Mitä tarkoittaa kerrospukeutuminen? Oikea pukeutuminen, kuten kerrospukeutuminen talvella ja muina kylminä aikoina pitää ulkoilijan kuivana ja lämpimänä eri sääoloissa tehden ulkoilusta mahdollisimman mukavaa.
Näin löydät käyttötarpeisiisi parhaat ulkoiluvaatteet
Ulkoiluvaatteiden valinnassa tärkeintä on ensinnäkin ottaa huomioon vaatteille suunniteltu käyttötarkoitus ja toiseksi kiinnittää huomiota omassa käytössä tarpeellisiin teknisiin ominaisuuksiin.
Näin valitset aluskerroksen
Aluskerroksen tehtävä on pitää iho kuivana.
Näin valitset heijastavat tuotteet
Näy pimeässä! Sesongin hittituote on heijastinvaljaat
Näin valitset hyvät sukat vaellukselle
Lue artikkelistamme, mitä vaellussukkien valinnassa kannattaa ottaa huomioon, ja pääset lähtemään seuraavalle retkellesi paremmin varustautuneena.
Näin valitset kävelysauvat
Kävelysauvat kuuluvat olennaisena osana sauvakävelyyn. Sauvakävely sopii kaikille. Sen harrastamista voi tehdä missä vain.
Näin valitset lumikengät
Lumikenkäily on hauska tapa liikkua talvisessa luonnossa. Lumikengät kannattelevat syvässäkin lumessa, minkä ansiosta voit kulkea luonnossa omavalintaisia ja merkkaamattomia reittejä.
Näin valitset makuualustan
Millainen on hyvä makuualusta? Ihan yhtä tärkeää kuin on hankkia itselle sopiva makuupussi, on hankkia myös sopiva makuualusta.
Näin valitset makuupussin
Millainen on hyvä makuupussi? Paras makuupussi vastaa käyttötarkoitusta ja soveltuu hyvin ympäristön lämpötilaan ja sääolosuhteisiin.
Näin valitset nasta- ja pitopohjakengät
Lumi, jää ja vaihtelevat lämpötilat tekevät talvella teistä ja poluista liukkaita. Talven tullen ei ulkona harrastamista ja liikkumista tarvitse kuitenkaan lopettaa.
Näin valitset parhaat nastakengät
Peilijäälläkin voi pysyä pystyssä, kun kengän pohjassa on jäähän pureutuvat nastat. Lue artikkelimme ja tutustu nastakenkien ominaisuuksiin, minkä jälkeen olet valmis ulkoilemaan myös liukkaalla säällä.